【暖•生活】南方人冬季取（qǔ）暖，健康很（hěn）重要
現在南方一（yī）年比一年冷，兒時冬天不（bú）用穿毛衣一（yī）樣過冬，現在要羽絨服，還要（yào）厚的！難怪好多南人想像候鳥一樣（yàng），飛（fēi）往有暖氣（qì）的北方。但對南方人來說，冬季（jì）采暖要注意健康。
用空調取暖的，洗洗更健康。室外機和室內機濾（lǜ）網上堆積了的灰塵，如果不及時清洗難免會影響散熱和製熱性能。一般設定溫度在23度（dù）左右比較適宜。空調櫃機和掛機的出風口方向應該盡量向下，最好配合加濕器使（shǐ）用。
清潔室內機時要將濾網卸下（xià），然後將濾網放入一個塑料袋中，袋中放入混有（yǒu）清潔劑的清水，然後用力抖動塑料（liào）袋，將濾網清潔幹淨。室內（nèi）機翹片可以使用專用泡沫清潔劑清洗，噴上清潔劑後靜置幾分鍾，然後（hòu）開機運行一會兒就可完成清潔（jié）。當然（rán），不會的可以（yǐ）找專業空調清洗（xǐ）公司服務。
裝地暖暖氣的，要設置好溫度。無論是水暖還是電暖的地暖係統（tǒng），都是根據人體的供暖需求，理想地把室內溫度調節成“溫足而（ér）涼頂”，是中醫所提倡的健康采暖方（fāng）式。地暖係統熱量從底麵輻射向上加熱房內空氣，地麵（miàn）溫度高於人的呼吸線溫度，給人腳暖頭（tóu）涼的舒適（shì）感（gǎn）覺。
地暖之所以成為冬季室（shì）內采暖最舒適的方式（shì）是因（yīn）為地暖采用獨特的低溫輻射采暖，地暖的溫度設計是否合理直接影響室內的（de）采暖效果，然而很多使用都並不清楚，地暖過（guò）熱不（bú）但（dàn）影響地暖壽命同時影響人體的健康！
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